Tag: giảm cân

Ăn kiêng mãi mà vòng eo vẫn chưa thon gọn?

Vòng eo 60 luôn là mơ ước của mọi cô gái trên khắp thế gian này, nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu được nó. Mặc dù đã tập miệt mài, ăn kiêng miệt mài nhưng thời gian vẫn không mang lại cho ta niềm hạnh phúc. Vậy hãy thử check lại các […]

Vì sao con người lại bỗng dưng chán ăn?

Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến cáo mọi người nên ăn vừa đủ, đừng dung nạp quá nhiều thứ nhưng điều đó không có nghĩa là để bản thân mình rơi vào tình trạng chán ăn. Nếu bỗng dưng một ngày bạn cảm thấy chán ăn tất cả mọi thứ dù trước đó bạn […]

Những sai lầm khi giảm cân cần tránh

Giảm cân là một quá trình, vì thế bạn đừng kỳ vọng vào việc đốt cháy giai đoạn, nhiều khi sẽ phản tác dụng và mang lại những hệ lụy khác. Dưới đây là một số sai lầm mà bạn nên tránh khi giảm cân: 1. Bỏ bữa ăn Đây là sai lầm mà nhiều […]