Author: Philip M. Crider

Nghiện game ảnh hưởng đến não bộ và sức khỏe tâm thần như thế nào?

Những người chơi game nhiều trên 10 giờ/ngày trong một tuần, đặc biệt là trẻ em, có khả năng bị giảm hoạt động của các vùng chức năng thuộc não bộ, bao gồm vùng ức chế, vùng tập trung chú ý, vùng quyết định và vùng quyết định thực hiện. Nếu tiếp diễn trong thời […]

Tuyệt chiêu skincare của chuyên gia làm đẹp cho Meghan Markle

Sarah Chapman, chuyên gia skincare của Công nương Meghan Markle đã bật mí những tuyệt chiêu chăm sóc da đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Kết hợp massage lúc rửa mặt Sarah Chapman cho biết kết hợp thao tác massage khi rửa mặt có thể giúp cho làn da của bạn săn chắc, tươi […]

Những dấu hiệu đáng báo động về sức khoẻ con người

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, 1/3 cuộc đời con người chủ yếu dành cho giấc ngủ. Chỉ khi ngủ đủ giấc, mọi cơ quan của chúng ta mới có thể hoạt động bình thường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bạn có thể sẽ gặp những triệu chứng bất thường, điều này chứng […]

Những quy tắc ăn uống giúp các ngôi sao bóng đá giữ vững phong độ (Phần 1)

Bạn có biết dinh dưỡng là một trong những yếu tố đặc biệt quan trọng đối với phong độ của các vận động viên thể thao, đặc biệt là các cầu thủ bóng đá? Chế độ dinh dưỡng tác động đến mọi yếu tố, từ sức bền đến tốc độ phục hồi của các cầu […]

Thời điểm nào nên tiêm vắc xin sởi để đạt hiệu quả phòng bệnh

Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), tính đến nay, đã có 59/63 tỉnh, thành phố trên khắp cả nước ghi nhận các trường hợp mắc sởi, chủ yếu ở trẻ em dưới 10 tuổi. Có đến 98,7% bệnh nhân mắc sởi chưa tiêm vắc xin sởi hoặc không rõ tiền sử tiêm […]

Lợi ích tuyệt vời của hạt chia đối với sức khỏe con người

Hạt chia là một trong những loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe con người với nhiều công dụng như hỗ trợ giảm cân, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, … Hạt chia hỗ trợ giảm cân: Sử dụng hạt chia giúp quá trình đốt cháy chất béo […]

Lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe não bộ

Các hoạt động thể thao dưới nước không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn tốt cho sức khỏe tinh thần, trí nhớ và nhận thức. Đặc biệt, bơi lội giúp cải thiện hoạt động cơ bắp cũng như hệ thống tim mạch, và điều quan trọng là tăng cường sức khỏe não […]

Những thói quen tốt cho vóc dáng trẻ đẹp (Phần 1)

Thời tiết mùa hè nóng và dễ đổi mồ hôi nên sẽ thúc đẩy trao đổi chất và góp phần giảm cân hiệu quả. Mùa hè có thể coi là thời điểm tốt nhất để bạn xây dựng cho bản thân những thói quen tích cực để giúp bạn trở nên khỏe đẹp hơn, không cần lo lắng đến vấn đề thừa cân, béo phì.Để khỏe mạnh, trẻ trung và duy trì vóc dáng, bạn nên thực hành những thói quen sau đây

Sức khoẻ làm ảnh hưởng tới phong độ của Ánh Viên?

Tại giải vô địch thế giới vừa qua, Ánh Viên đã tham dự với 3 nội dung. Thế nhưng, trước khi bước vào tranh tài ở nội dung được đánh giá là sở trường 400m hỗn hợp cá nhân thì cô chỉ đứng ở vị trí thứ 26 nội dung 200m hỗn hợp với thời […]

Những lợi ích của tỏi đen đối với sức khoẻ con người

Tại Nhật Bản – quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới hiện nay luôn giữ thói quen ăn uống rất lành mạnh, ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Đặc biệt, trong thực đơn mỗi ngày của người dân tại đây luôn có ít nhất 1 củ tỏi […]