Bí quyết làm đẹp của nữ hoàng không tuổi Ha Ji Won

Ha Ji Won là một trong những ngôi sao nữ hàng đầu tại xứ sở Kim chi. Cô được khán giả yêu thích qua những vai diễn ấn tượng trong các tác phẩm như Secret Garden, Empress Ki, The Time That I Loved You…Bên cạnh diễn xuất giỏi, Ha Ji Won luôn nằm trong top các mĩ nhân tự tin xuất hiện với khuôn mặt mộc trước truyền thông dù sắp bước sang tuổi 40. Bí quyết làm đẹp của cô là gì?

Bí quyết làm đẹp của nữ hoàng không tuổi Ha Ji Won

  • Khẩu phần ăn nhạt

Điều đầu tiên Ha Ji Won chia sẻ chính là hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa nhiều natri (muối). Một chế độ ăn mặn sẽ khiến cơ thể dễ bị tích nước, từ đó làm da dễ nổi mụn và nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Tăng cường ăn nhiều rau, củ, qủa…và tập ăn nhạt là nguyên tắc cô luôn tuân thủ.

  • Ăn bữa phụ bằng sữa chua trộn với trái cây và các loại hạt

Sữa chua là món ăn khoái khẩu của mĩ nhân này. Cô sẽ ăn kèm chúng với các loại trái cây tươi như dâu tây, táo, kiwi…và trộn đều cùng sữa chua kèm các loại hạt. Bên cạnh tác dụng đẹp da, nó còn hỗ trợ hệ tiêu hoá làm việc nhanh hơn.

  • Uống sinh tố bí ngô hàng ngày

Hàng ngày, Ha Ji Won bổ sung thêm một cốc sinh tố bí ngô vào chế độ ăn của mình. Công thức vô cùng đơn giản, xay bí ngô trọn cùng mật ong và sữa tươi nhưng giá trị dinh dưỡng của nó lại rất cao. Chăm chỉ uống sinh tố bí ngô sẽ giúp duy trì vóc dáng cân đối, cải thiện làn da sáng mịn và căng bóng hơn.

Những phương pháp làm đẹp của Ha Ji Won rất dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả cao. Nếu muốn đẹp như cô gái này, hãy chăm chỉ thực hiện hàng ngày nhé!


About Philip M. Crider