Category: chăm sóc sức khỏe

Nước nhiễm chất Styren có đáng sợ?

Nhiều chuyên gia đã cảnh báo nước nhiễm styren có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tuy nhiên, Sở Y tế Hà Nội lại cho rằng chưa có căn cứ cụ thể để xác định ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe người dân. Sau nhiều ngày người dân liên tục phản ánh […]

Những món ăn vào buổi tối sẽ hủy hoại sức khỏe của bạn

Có nhiều loại thực phẩm mặc dù rất bổ dưỡng nhưng nếu bạn ăn vào buổi tối lại cực kỳ có hại cho sức khỏe. Sau đây là những thực phẩm bạn cần tránh sử dụng vào buổi tối, hoặc là ăn với số lượng càng ít càng tốt. Gừng Gừng là loại gia vị […]

Thói quen của phụ nữ Nhật tốt cho vóc dáng

Nhật Bản là quốc gia tuổi thọ cao nhất thế giới và tỷ lệ béo phì thấp nhất. Phụ nữ Nhật Bản có nhiều bí quyết để làn da tươi trẻ và thân hình cân đối trong khi vẫn đảm bảo sức khỏe. Thật bất ngờ khi biết bí quyết giữ gìn vóc dáng và làn da của phụ nữ Nhật vô cùng đơn giản mà lại có hiệu quả đáng kinh ngạc.

Những quy tắc ăn uống giúp các ngôi sao bóng đá giữ vững phong độ (Phần 1)

Bạn có biết dinh dưỡng là một trong những yếu tố đặc biệt quan trọng đối với phong độ của các vận động viên thể thao, đặc biệt là các cầu thủ bóng đá? Chế độ dinh dưỡng tác động đến mọi yếu tố, từ sức bền đến tốc độ phục hồi của các cầu […]

Thời điểm nào nên tiêm vắc xin sởi để đạt hiệu quả phòng bệnh

Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), tính đến nay, đã có 59/63 tỉnh, thành phố trên khắp cả nước ghi nhận các trường hợp mắc sởi, chủ yếu ở trẻ em dưới 10 tuổi. Có đến 98,7% bệnh nhân mắc sởi chưa tiêm vắc xin sởi hoặc không rõ tiền sử tiêm […]

Lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe não bộ

Các hoạt động thể thao dưới nước không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn tốt cho sức khỏe tinh thần, trí nhớ và nhận thức. Đặc biệt, bơi lội giúp cải thiện hoạt động cơ bắp cũng như hệ thống tim mạch, và điều quan trọng là tăng cường sức khỏe não […]

Những lợi ích của tỏi đen đối với sức khoẻ con người

Tại Nhật Bản – quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới hiện nay luôn giữ thói quen ăn uống rất lành mạnh, ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Đặc biệt, trong thực đơn mỗi ngày của người dân tại đây luôn có ít nhất 1 củ tỏi […]

Sản phẩm vòng đeo sức khoẻ mới cho người tập thể thao từ Samsung

Gia nhập thị trường vòng đeo tay thông minh từ năm 2014 đến nay, mẫu Gear Fit của Samsung đã nhận được nhiều đánh giá tốt từ người tiêu dùng về màn hình lẫn tính năng đi kèm. Mặc dù vậy, vì muộn hơn so với các thương hiệu khác nên sức bán của sản […]

Top đồ uống cực tốt cho sức khoẻ vào mùa hè

Chúng ta đang phải trải qua những ngày hè nóng bức và khó chịu, mồ hôi ra nhiều khiến cơ thể bị mất nước, mất điện giải do đó nhu cầu uống nước cũng tăng cao. Dưới đây là danh sách một số loại nước uống giải khát rất có lợi cho sức khoẻ cho […]

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch do lười tập thể dục

Lợi ích của thể dục đối với sức khoẻ con người là điều không cần phải bàn cãi. Mới đây nhất, một nghiên cứu tới từ các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh thêm rằng, lối sống ít vận động, lười thể dục thể thao sẽ mang đến cho bạn nhiều nguy cơ mắc […]