Category: Sức khoẻ

Lợi ích sức khỏe không ngờ tới của quế (phần 2)

Giúp tăng huyết áp Một số nghiên cứu cho thấy rằng ăn quế mỗi ngày trong 3 tháng có thể khiến huyết áp tâm thu của bạn (con số cao nhất) giảm tới 5 điểm. Cần có các nghiên cứu lớn hơn để chúng ta biết về lợi ích thực sự của quế với những […]

Lợi ích sức khỏe không ngờ tới của quế (phần 1)

Từ lâu quế đã được sử dụng như một loại gia vị và một loại thuốc truyền thống. Bạn đã biết về những lợi ích sức khỏe mà quế mang lại chưa? Giúp giảm lượng đường trong máu Một số nghiên cứu trên người trưởng thành và động vật mắc bệnh tiểu đường đã phát […]

3 lời khuyên cho chế độ ăn uống lành mạnh

3 lời khuyên thiết thực này bao gồm những điều cơ bản về ăn uống lành mạnh và có thể giúp bạn đưa ra lựa chọn tốt cho sức khỏe hơn. Một chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp lượng calo phù hợp với mức độ hoạt động của cơ thể bạn. Chế độ […]

19 nhân viên, bác sỹ Bệnh viện Hồng Ngọc tiếp xúc trường hợp thứ 17 âm tính nCoV

Tính đến hôm nay 8/3, trong tổng số 20 nhân viên, bác sỹ của bệnh viện Hồng Ngọc, nơi trường hợp nhiễm covid-19 thứ 17 của Việt Nam đến khám ban đầu, có 19 trường hợp có kết quả xét nghiêm âm tính, 01 trường hợp đang chờ kết quả. Sở Y tế Hà Nội […]

Australia tái tạo thành công virus nCoV-2019, bước đột phá giúp chế tạo vaccine

Các nhà khoa học Australia cho biết đã thành công trong việc tái tạo virus viêm phổi corona đang hoành hành, tạo nên bước đột phá quan trọng trong cuộc chạy đua chế tạo vaccine. ABC đưa tin ngày 28/1, các nhà khoa học tại Viện Lây nhiễm và Miễn dịch Peter Doherty (Melbourne) đã […]

Những lợi ích sức khỏe của bóng đá

Bóng đá là một trong những môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới. Bóng đá không chỉ là một môn thể thao thú vị còn mang lại những lợi ích quý giá cho người chơi.  Lợi ích thể chất Chơi và luyện tập bóng đá là một cách tuyệt vời để duy trì […]

Bóng đá – môn thể thao có lợi cho sức khỏe

Bóng đá là môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới và được chơi ở hầu hết các quốc gia. Vì chơi bóng đá phải hoạt động liên tục, bóng đá rất tốt cho thể dục và sức khỏe tim mạch ở mọi lứa tuổi. Lợi ích sức khỏe của việc chơi bóng đá […]

Không khí Hà Nội ở mức có thể gây hại cho sức khỏe

Theo AirVisual, chỉ số chất lượng không khí (AQI) tại nhiều điểm trong Hà Nội vào ngày 17/9  ở mức kém, liên tục dao động từ 100 đến 200. Các ngày từ 14 đến 16/9, chỉ số AQI đo ở hơn 20 điểm luôn trên 100. Điểm đo tại Hoàn Kiếm, Hà Đông, Nam Từ […]

Nghiện game ảnh hưởng đến não bộ và sức khỏe tâm thần như thế nào?

Những người chơi game nhiều trên 10 giờ/ngày trong một tuần, đặc biệt là trẻ em, có khả năng bị giảm hoạt động của các vùng chức năng thuộc não bộ, bao gồm vùng ức chế, vùng tập trung chú ý, vùng quyết định và vùng quyết định thực hiện. Nếu tiếp diễn trong thời […]

Những dấu hiệu đáng báo động về sức khoẻ con người

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, 1/3 cuộc đời con người chủ yếu dành cho giấc ngủ. Chỉ khi ngủ đủ giấc, mọi cơ quan của chúng ta mới có thể hoạt động bình thường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bạn có thể sẽ gặp những triệu chứng bất thường, điều này chứng […]