Category: Sức khoẻ

Những lợi ích sức khỏe của bóng đá

Bóng đá là một trong những môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới. Bóng đá không chỉ là một môn thể thao thú vị còn mang lại những lợi ích quý giá cho người chơi.  Lợi ích thể chất Chơi và luyện tập bóng đá là một cách tuyệt vời để duy trì […]

Bóng đá – môn thể thao có lợi cho sức khỏe

Bóng đá là môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới và được chơi ở hầu hết các quốc gia. Vì chơi bóng đá phải hoạt động liên tục, bóng đá rất tốt cho thể dục và sức khỏe tim mạch ở mọi lứa tuổi. Lợi ích sức khỏe của việc chơi bóng đá […]

Không khí Hà Nội ở mức có thể gây hại cho sức khỏe

Theo AirVisual, chỉ số chất lượng không khí (AQI) tại nhiều điểm trong Hà Nội vào ngày 17/9  ở mức kém, liên tục dao động từ 100 đến 200. Các ngày từ 14 đến 16/9, chỉ số AQI đo ở hơn 20 điểm luôn trên 100. Điểm đo tại Hoàn Kiếm, Hà Đông, Nam Từ […]

Nghiện game ảnh hưởng đến não bộ và sức khỏe tâm thần như thế nào?

Những người chơi game nhiều trên 10 giờ/ngày trong một tuần, đặc biệt là trẻ em, có khả năng bị giảm hoạt động của các vùng chức năng thuộc não bộ, bao gồm vùng ức chế, vùng tập trung chú ý, vùng quyết định và vùng quyết định thực hiện. Nếu tiếp diễn trong thời […]

Những dấu hiệu đáng báo động về sức khoẻ con người

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, 1/3 cuộc đời con người chủ yếu dành cho giấc ngủ. Chỉ khi ngủ đủ giấc, mọi cơ quan của chúng ta mới có thể hoạt động bình thường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bạn có thể sẽ gặp những triệu chứng bất thường, điều này chứng […]

Lợi ích tuyệt vời của hạt chia đối với sức khỏe con người

Hạt chia là một trong những loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe con người với nhiều công dụng như hỗ trợ giảm cân, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, … Hạt chia hỗ trợ giảm cân: Sử dụng hạt chia giúp quá trình đốt cháy chất béo […]

Sức khoẻ làm ảnh hưởng tới phong độ của Ánh Viên?

Tại giải vô địch thế giới vừa qua, Ánh Viên đã tham dự với 3 nội dung. Thế nhưng, trước khi bước vào tranh tài ở nội dung được đánh giá là sở trường 400m hỗn hợp cá nhân thì cô chỉ đứng ở vị trí thứ 26 nội dung 200m hỗn hợp với thời […]