Tag: cơ thể

Gợi ý những loại thực phẩm giúp bạn tăng cường sức khỏe (phần 2)

Quả hạch brazil Đây là loại thực phẩm rất giàu selen nhưng lại thường bị bỏ qua. Selenium là loại khoáng chất mà tuyến giáp của bạn cần. Selenium còn hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn. Đồng thời, Selenium cũng là chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương dây thần kinh […]