Tag: đường

Sự thật về chứng nghiện đường với sức khỏe của bạn (phần 2)

Một số kế hoạch cai nghiện đường khuyến khích bạn tránh tất cả đồ ngọt. Điều đó có nghĩa là tất cả trái cây, sữa và ngũ cốc tinh chế. Ý tưởng là thanh lọc đường trong hệ thống của bạn. Những thay đổi về chế độ ăn uống như thế này là quá quyết […]

Sự thật về chứng nghiện đường với sức khỏe của bạn (phần 1)

Một số người sử dụng các món ăn hoặc thực phẩm chứa đường theo những cách không lành mạnh, cho dù đó không hẳn là một chứng nghiện thực sự. Có một số dấu hiệu nhận biết như: bạn thèm đường, khó kiểm soát hay ăn nhiều hơn dự định của mình. Đường cung cấp […]