Tag: Sữa chua

Ba loại thực phẩm vàng giúp tăng đề kháng cho trẻ trong mùa đông

Mùa đông cận kề cũng là lúc thời tiết trở nên lạnh hơn, đồng nghĩa với việc trẻ dễ bị mắc nhiều bệnh lý hơn. Tăng đề kháng cho trẻ vào thời điểm này để không ốm vặt là điều cần thiết hơn bao giờ hết. Giúp con yêu luôn khoẻ mạnh, các mẹ đừng […]

Những quy tắc ăn uống giúp các ngôi sao bóng đá giữ vững phong độ (Phần 2)

3. Hạn chế các loại thực vật họ cà (nightshade) Nightshade (tạm dịch là hoa cà) là tên của một họ thực vật rất phổ biến mà chúng ta thường ăn, như ớt, cà chua, khoai tây, cà tím… Và theo các nhà khoa học, nhóm thực vật này có thể gây khó tiêu. 4. […]